保湿霜“避坑” | 皮肤科专家应用指南

1. 沐浴后是应用保湿剂的最佳时间，但不应仅局限于沐浴后。生活中应尽可能多使用保湿剂以保持皮肤湿润。未沐浴时可先湿润皮肤，轻拍至干，然后在微湿状态下立刻应用保湿剂。

2.在皮肤疾病比较严重，且锁水能力较差，保湿剂的效力持续时间就会缩短，且保湿效果会随皮肤的角质细胞正常脱落而消失，因此，保湿剂应每天多次使用（1～4 次/天）。

保湿润肤是干燥性皮肤病的基础治疗。

皮肤干燥是皮肤屏障功能障碍的标志。保湿润肤剂可以通过增强皮肤水合作用来修复皮肤屏障功能，但必须要求足量使用，原则是皮肤始终处于滋润状态。

为了获得最佳治疗效果，润肤剂的使用量取决于皮肤的干燥程度、体表面积及疾病阶段。应根据患者的综合情况制定剂量方案。

一般建议成年人每周用量为250~500g，儿童每周平均剂量为100~250g。

一般来说，润肤剂与治疗性外用药物两者使用间隔30~60分钟。

1.先用润肤剂再用治疗性外用药物，治疗性外用药物（如糖皮质激素）应用于保湿良好的皮肤会提高药效。

2.如果润肤剂和治疗性外用药物需要同时使用，治疗性外用药物用于皮疹处，润肤剂用于其他部位。

3.如果封包治疗，皮疹处涂抹治疗性外用药物，正常皮肤处涂抹润肤剂。